Забота о руках


Говорят, что именно по рукам можно узнать возраст женщины. И это во многом правильно. Наши руки гораздо больше всего испытывают воздействие внешних факторов: холода, тепла, жары, мыла, воды и химических веществ.

Что же делать, чтобы кожа рук всегда была мягкой, чистой, эластичной? Прежде всего нужен правильный и постоянный уход за ними. И здесь нужны три требования: 1. Очищение кожи рук; 2. Питание; 3. Защита от воздействия неблагоприятных внешних факторов.

Нужны товары для дома? Вы можете купить хозяйственное мыло перейдя по ссылке.

 

Непременное правило- мытье рук с мылом до начала работы, во время работы и, конечно после окончания. Для этого рекомендую пользоваться такими сортами туалетного мыла: Косметическое, Бархатистое, Яблоневый цвет. Хорошее очищающее средство-пемзовое мыло. Если руки сильно загрязнены, нужно взять щетку из натуральной щетины или мочалку. Вода пусть будет комнатной температуры или чуть теплой: от холодной воды кожа грубеет. После мытья надо тщательно вытереть руки полотенцем, особенно при выходе из помещения на улицу: под воздействием ветра или холода кожа делается сухой, морщинистой, появляются трещинки. При слишком частом мытье рук кожа теряет жир и воду, а вместе с ними и другие биологически активные вещества. Поэтому забота о руках (лучше вечером) это смазывать руки питательными витаминизированными кремами. Они хорошо смягчают кожу, делая ее эластичной и бархатистой. Главное не полениться, не надеяться на авось. Потратить минут пять, а выигрыш куда больше. Смягчить кожу можно и домашними средствами, которые обычно бывают под рукой: отваром картофеля (или остатками картофельного пюре) или геркулеса, сливками, сметаной, смесью топленого свиного и бараньего жира. Очень полезна забота о руках в виде теплых ванночек из настоя ромашки, крапивы, подорожника, липового цвета, шалфея, лопуха (по столовой ложке травы на 1 литр горячей воды). После такой ванночки надо втереть любой питательный крем для сухой кожи. В такой ванночке надо подержать руки 10-15 минут.

Иногда бывает стойкая краснота рук. В этом случае полезны вечерние ванночки с горчицей. Затем надо вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и обильно смазать витаминизированным кремом.

На коже рук иногда появляются царапины, ссадины. В этих случаях обрабатывайте их перекисью водорода, зеленкой или йодом. И последнее. Сохранить гибкость рук, снять усталость мышц поможет гимнастика, во время которой надо сгибать и разгибать пальцы, вращать кисти, имитировать игру на пианино. Она укрепляет связки, делает их эластичными, поддерживает и развивает подвижность суставов и силу пальцев.

 

Поделиться записью



Post Comment

2 × два =

Как добавить сайт в белый список AdBlocker?

Как добавить сайт в белый список AdBlocker?

  1. Нажмите на значок Адблок плюс в верхнем правом углу вашего браузера
  2. Нажмите на "включен на этом сайте" от Адблок плюс
  3. Обновите страницу и начните просмотр сайта
Adblock detector